3/21(木)令和5年度 第2回「あさきた健康講座」を開催します。

日時:令和6年3月21日(木) 10時00分~11時30分

会場:大広間

スポーツトレーナーの講師をお招きして「ヨガ・ストレッチ入門編」を行います。

身体の柔軟性アップや、疲労回復、自律神経を整える効果が期待できます。

毎日元気に過ごすために始めてみませんか?

参加費は無料です。

10名限定なので、申込みが必要です。

絶賛、申込受付中です。

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